Chtěli by jste si doma upéct zdravý zákusek? Zkuste tyhle muffiny! :)
Recept je na 6 větších muffinů, kdybych dávala méně těsta do košíčků, dvánáct bych jich měla v pohodě. ;)
Co budeme potřebovat?
- jednu vaničku tvarohu
- malý pytlíček proteinu, já použila čokoládový
- jedno vejce
Postup:
- pět lžic strouhaného kokosu
- jedna lžíce hnědého cukru
+ samozřejmě nějaké formičky ;)
1. Je to neuvěřitelně jednoduché. Všechny ingredience si dáme do misky a (mixérem) smícháme.
2. Potom je naplníme formičky, nebo v mém případě papírové košíčky v plechu na muffiny a dáme do předehřáté trouby.
3. Muffiny se pečou tak dvacet minut, plus mínus. Až budou hotové, snadno to poznáte. ;)
A takhle nějak vypadaly ty moje. :-)
vypadají dost chutně, díky za inspiraci:)
OdpovědětVymazathttp://thepearlsofmylife.blogspot.cz/
Vypadají fakt dobře. Já jednou dělala nějakou jogurtovou verzi a bylo to strašně hnusný :D zkusím tyhle :)
OdpovědětVymazatAč tvaroh vůbec nejím :D V muffinu si říkám, že to nemusí být až tak cítit, když je to upečené :D A dostala jsem i chuť na muffiny, takže to vyzkouším ještě dneska! :D :)
OdpovědětVymazathttps://janetsonrisa.blogspot.com/
Vyzeraju fakt super. Urcite ich skusim :)
OdpovědětVymazathttp://gagussdiary.blogspot.sk/?m=1